Отдых в санаториях по программе «Антистресс»
Кому подходит программа «Антистресс»?
Давайте вместе попробуем разобраться когда и в каких случаях стоит приезжать по программе «Антистресс» в здравницы главного курорта страны!
Программа «Антистресс» – реальный результат буквально за несколько дней!
Симптомы, при которых точно нужно бросать все дела и срочно выбираться в хороший санаторий в Сочи, известны практически всем. Но позволим себе напомнить основные:
- Тяжело вставать по утрам, хочется еще полежать и никуда не идти;
- Трудно войти в рабочий ритм с утра;
- В течение дня преследует хроническая усталость;
- Внимание рассеяно, трудно концентрироваться на главном;
- Стрессоустойчивость ослаблена – вспыхиваешь, как порох;
- Все раздражает, все какие-то неправильные;
- К вечеру совсем нет сил, хочется упасть на диван и чтоб никто не трогал;
- На выходные план один – отваляться и никуда не идти;,
Если Вы фиксируете у себя хотя бы два – три симптома из вышеуказанного списка, то надо срочно отправляться за восстановлением сил на программу «Антистресс» в один из санаториев Сочи.
Откуда берутся эти симптомы хронической усталости и постоянного стресса?
Все просто – усталость и стрессы накапливаются в ходе обычной жизни и, вслед за ними, в организме формируются мышечные спазмы. В спазмируемых местах резко ухудшается кровообращение (так называемая микроциркуляция крови), а уже это влечет за собой падение энергетики, усталость с утра и в течение дня, повышенную раздражительность и нервозность.
Что входит в программу «Антистресс» в санаториях Сочи?
- Теплый приятный климат сочинского межсезонья;
- Потрясающий свежий воздух морского побережья;
- Разумный спокойный размеренный режим дня;
- Отсутствие спешки и излишней эмоциональной нагрузки
- Теплые расслабляющие ванны для снятия спазмов;
- Массажи и термальные процедуры для улучшения микроциркуляции крови;
- Тщательный врачебный контроль в ходе пребывания в санатории;
- Разумная физическая активность (бассейн, йога, пилатес и др.);
- Прогулки по парку санатория и интересным городским местам;
Опыт показывает – всего 3-4 дня достаточно для получения заметного терапевтического эффекта от программы «Антистресс». Это проявляется в пробуждении на час – полтора раньше обычного, причем человек просыпается отдохнувший, полный сил и энергии. Уходит нервозность и раздражительность в течении дня. Появляется желание бегать по лестницам, много гулять на свежем воздухе…
Но 3-4 дня дадут запас прочности на месяц-другой. Потом эффект сойдет на нет. А курс в 7-8 дней уже позволит запастись энергией на 4-5 месяцев вперед. Стоит учитывать и то, что у многих людей есть те или иные хронические заболевания и этот фактор требует увеличения продолжительность «Антистресс» программы для получения заметного и устойчивого эффекта.
